Fabels en feiten

Over acne doen heel wat wilde verhalen de ronde.

Soms zijn ze waar, soms ook niet. Wat moet je geloven? Hieronder staan de meeste bekende feiten en fabels over acne op een rijtje.

Fabels

  • Van chocola en junkfood krijg je acne

    Niet waar. Het is misschien niet zo gezond, maar het is niet bewezen dat je er acne van krijgt.

  • Alleen pubers krijgen acne: bij volwassenen komt het niet voor

    Niet waar. Acne begint vaak wel in de puberteit, maar het kan tot volwassenheid duren voor het (vanzelf) overgaat. Sommige medicijnen en aandoeningen kunnen ook acne veroorzaken, ongeacht de leeftijd.

  • Acne is het gevolg van een gebrek aan (huid)hygiëne

    Niet waar. Als je je niet wast of je huid niet schoonhoudt, krijg je daar geen acne van. Het kan zelfs omgekeerd zijn: was je je overdreven veel dan kan acne er juist erger door worden.

  • Zeewater helpt tegen acne

    Niet waar. Als je huid vaak in aanraking komt met zeewater kan deze juist uitdrogen en kan de acne verergeren.

  • Zonnebaden helpt tegen acne

    Niet waar. Als je bruin wordt is de roodheid die je vaak ziet bij acne hooguit minder zichtbaar. Veel zon kan je huid juist uitdrogen en irriteren waardoor je meer kans hebt op uitbraken. UV-/zonlicht kan puistjes wel uitdrogen. 

  • Acne is besmettelijk

    Niet waar. Je kunt het niet krijgen door handen te schudden en/of aanrakingen. Zoenen met iemand die acne heeft is ook geen probleem, acne krijg je er niet van.

  • Acne is het gevolg van een vitaminetekort

    Niet waar. Er is geen verband tussen vitaminetekort en acne. Er zijn wel aanwijzingen dat vitamine D-inname een positieve invloed heeft op acne.

  • Als je veel transpireert krijg je acne

    Niet waar. Er is geen verband tussen transpireren en acne.

  • Tandpasta alternatieve tekst

    Tandpasta helpt tegen acne

    Hier is totaal geen bewijs voor! Als je tandpasta op je huid smeert dan kan deze juist uitdrogen en de acne verergeren.

Feiten

  • Van het pulken aan puistjes krijg je littekens

    Waar, dat kan. Je werkt (extra) ontstekingen in de hand, als die genezen kunnen ze lelijke littekens achterlaten.

  • Roken verergert acne

    Waar, er is aangetoond dat roken de bestaande ernstige acne kan verergeren.

  • Medicijnen kunnen acne verergeren

    Waar, sommige medicijnen (zoals prednison, middelen tegen epilepsie en tuberculose) of drugs (anabole steroïden) kunnen acne veroorzaken of verergeren.